Що їсти в спеку, щоб схуднути: легкі салати, окрошка та низькокалорійні страви
Літо це не просто коли температура за вікном перевищує 30 градусів, а й важка та жирна їжа яка просто “буквально…
Зайва вага
Як схуднути влітку на 5 кг без шкоди для здоров’я та дієт: покроковий план
Почалась ліня пора, сезон коли усі поспішають у відпустку, на відпочинок або просто на дачу чи до батьків. І тут…
Меню на тиждень для схуднення влітку: дієта на 1600 ккал на кожен день
Для багатьох літо, це не тільки ідеальний час відпустки, відпочинку, засмаги та вирішення усіх робочих справ, а й ідеальний час…
Ми в соцмережах