Норма вітаміну Д у крові: як правильно приймати та дозування
Мало хто знає, що Вітамін D (кальциферол) унікальний як речовина, тим як працює в нашому організмі, адже це не лише…
Ніна Якимчук
Ніна Якимчук
Журналіст стрічки новин. Журналіст зі стажем понад 20 років. Має родинну історію журналістики у поколінні від діда-прадіда. Висвітлює складні теми та намагається знайти шлях в вирішенні на перший погляд не можливих завдань. Її мета завжди знайти істину спираючись на сухі факти.
Чим підживити троянди восени для пишного цвітіння наступного року
З приходом осені настає останній, вирішальний, період у житті королеви саду. Після кількох хвиль літнього цвітіння кущі виснажуються і потребують…
Захист від тромбозів на вашій кухні: 5 продуктів, які покращують якість і склад крові
У цій статті ми зібрали список із 5 кращих продуктів які покращують якість і склад людської крові, адже вона забезпечує…
Сон на лівому чи правому боці? Кардіологи та гастроентерологи дали однозначну відповідь
А ви теж колись задавались питанням на якому боці все ж спати краще? І в цьому питанні є здорове зерно,…
Погіршилась пам’ять? Ось 4 продукти, які можуть допомогти
Наш мозок як відомо ніколи не спить, навіть коли все інше тіло відпочиває, він продовжує працювати, переварюючі інформацію за день,…
Не лише молоко: 4 продукти для міцних кісток, які радить лікар-травматолог
Зміцнення кісток це потреба не лише для маленьких дітей та людей похилого віку, це базова потреба вся усіх активних молодих…
Зеленський повідомив про нову хвилю мобілізації в РФ восени (деталі+відео)
У своєму вечірньому зверненні до народу України 11 серпня президент Володимир Зеленський повідомив, що була доповідь Головного управління розвідки Міністерства…
Ці 6 продуктів допоможуть кишківнику працювати як годинник
Сьогодні часто у багатьох людей за словами нутріціологів трапляється ситуація коли кишківник дає про себе знати. Це проявляється через здуття,…
Недооцінене мʼясо на яке все частіше звертають увагу вчені
А ви знали, що не однією свининою та куркою єдиною ви можете наситити свій організм якісними вітамінами у достатній кількості.…
Ці 6 продуктів допоможуть збалансувати раціон — поради нутріціологів
Ви напевне теж стикались з ситуацією коли опинившись в магазині не знали який список продуктів купити аби зібрати збалансований раціон.…
Ми в соцмережах